为全面推进“健康中国”战略和积极应对人口老龄化的国家战略，宣传普及老年健康知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，推动老年朋友们切实将“维护机体功能，保持自主生活能力”作为健康目标，树立“自己是健康第一责任人”意识，主动践行健康生活方式，合理营养膳食、科学运动健身、保持心理健康，实现全方面的健康维护，安享高质量的幸福晚年。今年的7月25日至31日，全国开展第四个“老年健康宣传周”，主题为“改善老年营养，促进老年健康”。

7月29日上午，航天颐养家园以“改善老年营养，促进老年健康”为主题开展宣传讲座，邀请湖南航天医院营养科副主任张伟、药剂科副主任药师田宝成、健康管理部副主任医师高希景前来航天颐养家园为我们的中老年朋友进行健康科普宣讲、免费理疗体验活动以及免费咨询问诊。

张伟以“关注老年营养，吃出老年健康”为题，从老年人常见营养与健康问题、认识老年人肌肉减少症、老年人营养管理原则、老年人运动饮食指导四个方面进行了详细讲解。

高希景以“老年人体检应如何选择体检项目”为题，为大家介绍了老年人健康检查的重要性、该如何选择体检项目、如何预约健康检查等方面知识。

讲座上田宝成普及了“居家药学服务，关注老年用药”的居家用药知识，其中科普了老年朋友们关心的常见慢性病（如高血压、冠心病、糖尿病等）如何合理用药，多种药物同时服用是否冲突，如何正确认识保健品功效等方面的知识。

通过本次健康宣传讲座活动，在座的各位老人纷纷表示受益匪浅。学会了如何合理营养膳食、如何科学地用药、如何选择适当的健康体检项目。讲座结束之后，三位专家还为大家提供了免费的健康咨询问诊服务。活动最后，航天颐养家园向大家了宣传即将推出的居家养老服务，其中日托、助餐、助浴、助医服务的咨询较多，受到了广大老年朋友的欢迎。