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【中医健康】今天你“捏”了吗？
时间：2023-03-21
作者：管理员
来源：管理员
在康复中医科有这么一个有趣的现象，护士见到病人说的第一句话就是“今天你捏了吗”，其实这个说的是中医护理的一项操作：耳穴压豆。那么什么是耳穴压豆呢?
中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用，这些反应点及穴位就是耳穴。
为了规范对中医护理操作，科室专门组织中医医生对全体护理人员进行理论及操作培训。
具体操作是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽，贴于0.6×0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，使患者耳朵感到酸麻胀或发热。贴后嘱患者每天自行按压数次，每次1~2分钟。所以才有了“今天你捏了吗”的问候语，目的就是督促病人自行按压，养成习惯，才能充分发挥耳穴压豆的作用与功效。
随着工作与生活的节奏加快，不良的生活作息与习惯，亚健康已成为当下不容忽视的问题，治未病逐渐成为主流，耳穴压豆就是随时随地都能进行的日常保健，但要注意的是，耳穴压豆也是有禁忌症的哦：
1、严重器质性心脏病、重度贫血等患者，不宜采用。
2、患有耳朵湿疹、溃疡、冻疮破溃、外耳有炎症或病变者需要暂停治疗。
3、精神过度紧张者，女性妊娠期、有习惯性流产史等人群不宜使用。
出现身体不适症状后，建议及时就诊，在中医大夫辩证后，选择对症的治疗方案。
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撰文/吴江
审核/刘人杰
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责任编辑：刘再君
执行编辑：张璋
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