“大夫，这两天我家孩子反复发烧、咳嗽……”10月3日上午，在湖南航天医院儿科门诊，一对夫妻带着11岁的孩子前来就诊。坐诊的医生对孩子进行仔细检查后，初步诊断为流感。

据悉，流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播，一般秋冬季节是其高发期，应引起注意。

流感病毒抵抗力较弱，不耐热，56℃30分钟即可使病毒灭活。室温下传染性很快丧失，但在0℃～4℃能存活数周，—70℃以下或冻干后能长期存活。病毒对干燥、日光、紫外线以及乙醚、甲醛、乳酸等化学药物也很敏感。

若怀疑感染流感，可行流感抗原检测或流感核酸检测明确诊断，但因注意，早期抗原检测可能出现假阴性，若有相应症状，且有接触史，仍因警惕。

奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48 小时之内应用抗流感病毒药物，能显著降低流感重症和死亡的发生率。需注意抗病毒药物应在医生的指导下使用。

奥司他韦（胶囊/颗粒）成人剂量每次75mg，每日2次；1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：

体重不足15kg者，予每次30mg，每日2次；

体重15~23kg者，予每次45mg，每日2次；

体重23~40kg者，予每次60mg，每日2次；

体重大于40kg者，予每次75mg，每日2次。

疗程5天，重症患者疗程可适当延长；肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。

高热患儿可口服退热药物，配合物理降温，若持续高热不退、精神萎靡，建议及时就医。

被褥床单要勤洗勤换，被子要经常放在太阳下暴晒，杀死有害病菌；避免去人流密集的地方，若无法避免，最好带上口罩；保持房间的空气流通，经常开窗；气候变化很快，记得及时增减衣物，小心受凉；增强体质，做一些有氧运动，增强身体免疫力；外出回来时，记得洗干净手，尽量不要用脏手接触眼睛、鼻子、嘴巴；饮食清淡，不要吃太多辛辣生冷的食物。

温馨提示：流感疫苗最好是在秋季的时候打疫苗，因为秋冬季是气温变化较大，是流感的高发期，流感疫苗打一针一般可以管半年的时间，打完疫苗半个月就可以产生病毒抗体，增强人体免疫力，可以避免在流感高峰期得病。打完疫苗也要注意，在流感高峰期，记得多注意休息，饮食清淡，增强体质，锻炼身体。